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Schlagwort: Gesund

Welche Nahrungsmittel fördern den Stoffwechsel?

Leichter durch die richtige Ernährung? “Ein gut funktionierender Organismus ist in der Lage jede Zelle des Körpers mit allen notwendigen Stoffen zu versorgen, Gifte und Schlacke schnell abzuleiten und sorgt dafür, dass an Gewicht verloren werden kann.” Damit das funktioniert, solltest Du ihm das passende “Material” liefern. Unter anderem kannst Du ihn auch durch eine gesunde Ernährung anregen. Einige dieser werden im Folgenden aufgelistet und erläutert, wie auf diese Weise abgenommen werden kann. Was ist der Stoffwechsel? Alles, was Du isst, muss vom Körper auch zerkleinert, weiter verarbeitet und in Hilfreiches und Unbrauchbares sortiert werden. Die nützlichen Bestandteile werden...

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Detox – eine Gefahr für Deine Gesundheit?

Detox - eine Gefahr für Deine Gesundheit? “In den Medien häufen sich die Berichte über vermeintlich gesundheitsschädigende Nahrungsmittel.” Viele Menschen sind davon überzeugt, dass neben mit Arsen verseuchtem Reis in Deutschland auch mit Cadmium vergiftetes Getreide und mit Öl versetzter Tabak verkauft werden. Aus diesem Grund sind gerade jetzt Ernährungsweisen sehr begehrt, die eine Entgiftung des Körpers beabsichtigen. Einer der größten aktuellen Trends ist dabei eine sogenannte Detox-Diät. Diese verspricht unter leichten Einschränkungen der Ernährung eine vollständige Entgiftung des Körpers. Was versteht man unter diesem Begriff? Unter dem Begriff Detox versteht man eine Ernährungsweise, welche vollständig auf feste Nahrung...

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