
Fasten – gefährlich oder wohltuend?
Wie gut ist es wirklich auf Nahrung zu verzichten? “Zahlreiche Menschen sind aktuell von einem neuen Trend begeistert. Dieser verspricht nicht nur eine Entgiftung des Körpers, sondern ebenfalls eine Stärkung der Gesundheit und eine Verlängerung des eigenen Lebens.” Aufgrund dieser attraktiven Vorteile beginnen immer mehr Menschen mit dem regelmäßigen Fasten. Dabei verzichten sie regelmäßig vollständig auf die Nahrungsaufnahme. Obwohl die Befürworter dieses Trends von den zahlreichen Vorteilen dieser Ernährungsweise schwärmen, sind zahlreiche Menschen gegenüber dieser Form der Ernährung kritisch eingestellt. Da die Erkenntnisse über die wohltuenden Auswirkungen des Fastens aus zweifelhaften Quellen stammen, zweifeln ebenfalls immer mehr Menschen an...
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